Perguntas frequentes
Respostas claras sobre a experiência, a fotografia, o pagamento e os limites do processo.
Antes de te inscreveres, podes esclarecer aqui as principais dúvidas. Se houver algo mais específico, escreve-nos diretamente.
Preciso de saber gritar?
Não. A sessão é progressiva e guiada. O grito chega quando estiver a chegar, e às vezes nem chega como grito audível — pode ser um sussurro, um som, um silêncio cheio.
Tenho vergonha. Posso participar?
Sim. A vergonha faz parte do processo de muitas pessoas. Ninguém é obrigado a expor-se mais do que consegue. O espaço é construído precisamente para acolher esse tipo de hesitação.
É obrigatório gritar?
Não. O convite é à expressão. Cada pessoa participa até onde sentir que pode ir.
Vou ser fotografado?
O retrato faz parte da identidade do projeto, mas a utilização pública da imagem requer autorização explícita. Cada participante recebe sempre uma seleção das suas próprias fotografias para uso pessoal.
Posso participar sem autorizar uso público da fotografia?
Sim. Participar e autorizar uso público de imagem são decisões separadas.
Isto é terapia?
Não. O Grito é uma experiência artística e vivencial. A Soraia é também terapeuta de Shiatsu e Medicina Tradicional, e esse olhar terapêutico está presente no acompanhamento, mas a sessão não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psicoterapêutico.
E se eu me emocionar muito?
A experiência é conduzida com cuidado, e há sempre um momento de integração no fim. Ainda assim, cada participante é responsável por avaliar se este é o momento certo para participar.
O que devo levar?
Roupa confortável, garrafa de água e disponibilidade para a experiência.
Há contraindicações?
Pessoas em situação de grande fragilidade emocional, crise aguda, luto recente muito intenso ou acompanhamento clínico delicado devem ponderar a participação e, se necessário, consultar previamente o seu profissional de saúde.
Como faço para marcar?
Preenche o formulário de inscrição na página /inscricao. Recebes um email de confirmação com instruções de pagamento por MB Way ou transferência bancária. A marcação fica garantida assim que o pagamento for confirmado.
Como funciona o pagamento?
Após a inscrição, recebes um email com os dados para pagamento por MB Way ou transferência bancária. Depois do pagamento, respondes ao email com o comprovativo. A inscrição fica confirmada depois de verificarmos o pagamento.
Qual é a política de cancelamento?
Há reembolso total para cancelamentos até 7 dias antes da sessão. Após esse prazo, o valor não é reembolsado, salvo casos de força maior, analisados caso a caso. Podes ler a política completa na página Política de Cancelamento.
Ainda tens dúvidas?
Escreve-nos antes da inscrição. Podemos esclarecer o processo, os limites da experiência, a fotografia ou a marcação.